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产后修复较佳时期是什么时候

发表日期:2020-08-06 11:09:51 【返回】

  产后修复较佳时期主要是产后半年内,但是要注意过了月子期才能进行产后盆底肌修复,这个4—5个月时期被称为恢复盆底肌的黄金时间。

  因为人体盆地肌是有记忆性和恢复性(腰腹部肌肉也具有的特性),但是如果过了一年没有调理修复,就会逐渐趋于稳定、成型。

  比如:腰腹部脂肪堆积、胯部产后打开(骨盆耻骨联合缝隙变大),往日苗条身材很难恢复.......错过了很佳修复期,相对就很难恢复,基本就只能等下一次生产后了。

  在我们中国对于盆底肌的修复重视程度并不高,但是在国外,如果产后女性没有经过盆底肌修复的治疗,日后出现妇科问题将不能使用医保,这足以说明盆底肌修复的对女性的重要性。


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